《当抑郁来袭时》- 埃克哈特.托利

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抑郁症的正念心理疗法专注当下时刻练习自我接纳缓解抑郁情绪防止抑郁复发（自学自用共同进步）

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穆夏坐在布满白布的灵堂中，她的周围一个人都没有，灵堂里摆放着一口黑漆漆的灵柩，里面躺着她的奶奶，她这一生最爱的人。穆夏的泪早已流干了，一双红肿的眼眸看着奶奶...

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《煩惱來襲時》室利.冉吉特.馬哈拉吉的教言

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