146 柔动法养生之道

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本人几年来一直学习中医养生，并将学来的内容用于实践，自2019年开始经营艾灸养生馆。与顾客的接触中，我发现很多人缺乏养生意识，平时不保养，有病乱投医。我希望将自...

by：信柔

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我是柔燕，1982年毕业于华东理工大学生化工程系，工科学士。从事保健行业25年多。目前持有国家人力资源和社会保障部颁发的高级精油疗法康复理疗师证书。世界中医药学...

by：柔燕

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by：生活非常美好

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运动养生概念，是"运动"和"养生"两词的有机组合。用活动身体的方式实现维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法。运动起源于人类原始的生存和发展本能，从距...

by：善意流传

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by：鹤鸣清音

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by：8_yrp98e

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（1）先天吐纳功：先天吐纳，胎息居于母体内，以脐腹部丹田呼吸，人类离开母体后，生命以后天吐纳，形成后天呼吸法，以呼吸器官呼吸，为重返自然，用胎儿呼吸法...

by：康元一生

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by：启明听

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by：i爱学医

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补肝养生法

by：灵湖晓枫