你还好吗?
这次心理咨询,苍鹭关于“你还好吗?”提到几个问题:
【测评】
今天你感觉怎么样?如果用温度计测值这种感受,你是几?
你有过自杀的念头吗?
【询问与追问】
你认为是什么让你感到不快乐?
你还记得什么具体的事情吗?
在当时的情形下,你有怎样的感受?
然后你做了什么?
这么做起效了吗?
抑郁症症状:
①集中注意和注意的能力降低;
②自我评价降低;
③自罪观念和无价值感(即使在轻度发作中也有);
④认为前途暗淡悲观;
⑤自伤或自杀的观念或行为;
⑥睡眠障碍;
⑦食欲下降。病程持续至少2周。
你还好吗?
这次心理咨询,苍鹭关于“你还好吗?”提到几个问题:
【测评】
今天你感觉怎么样?如果用温度计测值这种感受,你是几?
你有过自杀的念头吗?
【询问与追问】
你认为是什么让你感到不快乐?
你还记得什么具体的事情吗?
在当时的情形下,你有怎样的感受?
然后你做了什么?
这么做起效了吗?
抑郁症症状:
①集中注意和注意的能力降低;
②自我评价降低;
③自罪观念和无价值感(即使在轻度发作中也有);
④认为前途暗淡悲观;
⑤自伤或自杀的观念或行为;
⑥睡眠障碍;
⑦食欲下降。病程持续至少2周。
你猜我听啥
不开心的事太多了,以至于我也不知道是因为什么不开心,蛤蟆先生身边好歹还有一大群朋友关心他,而我就算哪天死在出租屋里估计也没有人知道吧。
坚持每天听书张小放 回复 @你猜我听啥:
我也是
康宁1966 回复 @1831585ztks:
嘛意思?
白里月 回复 @煮雪烹茶cch:
共勉
知行合一无为而治 回复 @向上的心yes:
他的朋友都是关心他,只是不知道怎么去劝他,而很多抑郁症患者还会遭到家里人指责辱骂,还会遭受很多坏人小人伤害
爱言叶的苹果 回复 @你猜我听啥:
我也是
宾先 回复 @你猜我听啥:
我也是
为孩子听本好书 回复 @你猜我听啥:
所以从今天开始多结交些朋友
1867689gjtj 回复 @为孩子听本好书:
ll啊aaaaāāā亲
灵魂滴滴 回复 @你猜我听啥:
要开心吖,即使我们孤独的那么雷同
Sherry狠漂酿 回复 @你猜我听啥:
没有朋友 谁也不信任 孤单点也挺好
傻8傻8 回复 @你猜我听啥:
不开心的事太多了,以至于我也不知道是因为什么不开心,蛤蟆先生身边好歹还有一大群朋友关心他,而我就算哪天死在出租屋里估计也没有人知道吧。
听友102140927 回复 @你猜我听啥:
心理咨询师我想成为配音员,然后当那个睿智的
听友337516045 回复 @你猜我听啥:
年轻不缺朋友,热闹,中年以后就是自己陪自己了,不开心,就去健身吧!专注自己,再孤独也是享受
成功人士H 回复 @你猜我听啥:
其实你要想每个人的社交模式不一样,有可能你有了一群朋友也不一定开心,我就是这样尝试过融入一群朋友当中但还是不舒服
听友390814006 回复 @你猜我听啥:
你这个年代还能抒发在网上。我记得我很难的时候还没有微信,朋友亲人也不在身边,当年只能让自己忙起来,最多写写日记啥的。忘记时间,累了就睡,不去多想,几年后就熬过去了。不是和你比惨的意思,有些事情,只能自己熬,熬过就好了,相信时间的力量,上天给我们人类这么长的生命,就是让我们有时间去解决问题的。朋友,你要好好的生活,爱惜自己的身体,多看看大自然,身体好了,心态就好了。
呢呢Spring 回复 @你猜我听啥:
不用自怨自艾,一切都要实事求是,靠自己的头脑,双手去创造好生活,每天都进步一点点…首先心态要积极起来,不要总是可怜自己,没有用只能增加失落或失败。加油!
你猜我听啥 回复 @呢呢Spring:
嗯嗯
Camille_9m 回复 @你猜我听啥:
难道这么专注本身就不会带来抑郁吗,
F9821 回复 @你猜我听啥:
我也一样,整天闷闷不乐!
四十九弦
这个演播真的是太到位了,真好听!表达准确,语速适中,不疾不徐,再快就焦虑啦,再慢就抑郁啦…共勉
喜马加油站 回复 @四十九弦:
谢谢你的鼓励~
听友337118530 回复 @四十九弦:
对呀对呀
zhuanmenkan 回复 @喜马加油站:
be
菜鸟小书郎
看这本书的是不是有两类人。一种是想学习心理学的。第2种是最近焦虑抑郁的人。
xdcvvg 回复 @菜鸟小书郎:
我想来验证自己的想法与思想
不明下落_ 回复 @菜鸟小书郎:
我是第四种,想拿月票
小羊呀咩咩咩 回复 @菜鸟小书郎:
我是第三类,单纯想听一些治愈的书
哦嘞哦
最起码。 蛤蟆先生还有很多好友啊。 还有人陪着
婷雅宝贝 回复 @哦嘞哦:
焦虑抑郁几天几夜睡不着觉 来听听这本书
听友389647401 回复 @哦嘞哦:
我不会关心他人,别人也很少关心过我。不会去关心,不懂关心。
一暗三地 回复 @哦嘞哦:
其实一个人挺好的
魔魔耳朵
“只要让他们重新喜欢上我就行…”讨好型,很致命!最近在读《无声告白》,很喜欢这句:我们终此一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己。💪共勉
IbelieveGrace 回复 @魔魔耳朵:
我也想听
一个屁得自述 回复 @魔魔耳朵:
我也要听这个
1517796wsjn
所有的坚持都要靠自己完成,朝着正确的方向努力,就会有明确的结果。