声音简介

你还好吗?

这次心理咨询,苍鹭关于“你还好吗?”提到几个问题:

【测评】

今天你感觉怎么样?如果用温度计测值这种感受,你是几?

你有过自杀的念头吗?

【询问与追问】

你认为是什么让你感到不快乐?

你还记得什么具体的事情吗?

在当时的情形下,你有怎样的感受?

然后你做了什么?

这么做起效了吗?


抑郁症症状:

①集中注意和注意的能力降低;

②自我评价降低;

③自罪观念和无价值感(即使在轻度发作中也有);

④认为前途暗淡悲观;

⑤自伤或自杀的观念或行为;

⑥睡眠障碍;

⑦食欲下降。病程持续至少2周。


菜鸟小书郎

看这本书的是不是有两类人。一种是想学习心理学的。第2种是最近焦虑抑郁的人。

菜鸟小书郎 回复 @小碎步哒哒

看看被讨厌的勇气,一定有用。

Denoutment 回复 @小碎步哒哒

也没有谁规定做人一定要有价值啊

Denoutment 回复 @谨言慎行_hc

加油哦!今年是2020年好多地区温度都很高,水可能会变浅哦

Denoutment 回复 @听友377174718

加油

Lillian腻腻安 回复 @菜鸟小书郎

两者都有,想学心理学,也偶尔抑郁~

听友68743263 回复 @菜鸟小书郎

我是被几位主播有趣的对话吸引来的

简易的ta 回复 @菜鸟小书郎

都有!最近我就焦虑抑郁,但是我对心理学感兴趣

浅笑Sunshine_l1 回复 @菜鸟小书郎

第二种,感觉自己毫无价值,父母也不关心自己,感觉自己在这个世界好多余~

菜鸟小书郎 回复 @浅笑Sunshine_l1

看看被讨厌的勇气,肯定能帮到你。

浅笑Sunshine_l1 回复 @菜鸟小书郎

好的,我改天看看,谢谢

Denoutment 回复 @浅笑Sunshine_l1

来人间一趟,这是你自己的人生,不要在意其他人,就算是父母也会在某一天脱离你人生的轨迹,你要自己关心自己哦(你看,我现在就是在关心你呀

Denoutment 回复 @浅笑Sunshine_l1

不要认为自己毫无价值!你现在感觉有点抑郁,但是我安慰你,如果让你感到了一点开心,那我就实现了我的一点价值。这样子,你就为我实现我的价值贡献了一份力量啊!

浅笑Sunshine_l1 回复 @Denoutment

嗯,为自己而活,谢谢你哦

咚咚咚咚次打次 回复 @菜鸟小书郎

我看书就是按当下心情来的

为孩子听本好书 回复 @菜鸟小书郎

每个人都有不同程度的抑郁

卤蛋儿91 回复 @菜鸟小书郎

😂😂😂我是第四种,纯属纯属

宋宋sonia 回复 @菜鸟小书郎

还有闲着无聊随便听听的人

解诚安 回复 @菜鸟小书郎

上班听的,不过能听下去是因为声音听着很舒服,故事情节也可以

1774486bybl 回复 @菜鸟小书郎

被甩了,有点抑郁

JJ爱诗经 回复 @菜鸟小书郎

还有想洞察自己的人。

回复@菜鸟小书郎
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其他回复(34)

菜鸟小书郎

看看被讨厌的勇气,一定有用。

Denoutment

也没有谁规定做人一定要有价值啊

Denoutment

加油哦!今年是2020年好多地区温度都很高,水可能会变浅哦

Lillian腻腻安

两者都有,想学心理学,也偶尔抑郁~

其他用户评论

四十九弦

这个演播真的是太到位了,真好听!表达准确,语速适中,不疾不徐,再快就焦虑啦,再慢就抑郁啦…共勉

喜马加油站 回复 @四十九弦

谢谢你的鼓励~

听友337118530 回复 @四十九弦

对呀对呀

你猜我听啥

不开心的事太多了,以至于我也不知道是因为什么不开心,蛤蟆先生身边好歹还有一大群朋友关心他,而我就算哪天死在出租屋里估计也没有人知道吧。

听友68849062 回复 @你猜我听啥

不会的 你要健康开心哈 多出去走走人间还是美好的

pcfy1qq8uyugkzzxnvya 回复 @你猜我听啥

我们都是孤独的[撒花][撒花][撒花]

你猜我听啥 回复 @F9821

我现在90%的不开心都是工作带来的,我想要自由

哦嘞哦

最起码。 蛤蟆先生还有很多好友啊。 还有人陪着

婷雅宝贝 回复 @哦嘞哦

焦虑抑郁几天几夜睡不着觉 来听听这本书

听友389647401 回复 @哦嘞哦

我不会关心他人,别人也很少关心过我。不会去关心,不懂关心。

一暗三地 回复 @哦嘞哦

其实一个人挺好的

魔魔耳朵

“只要让他们重新喜欢上我就行…”讨好型,很致命!最近在读《无声告白》,很喜欢这句:我们终此一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己。💪共勉

IbelieveGrace 回复 @魔魔耳朵

我也想听

一个屁得自述 回复 @魔魔耳朵

我也要听这个

1517796wsjn

所有的坚持都要靠自己完成,朝着正确的方向努力,就会有明确的结果。

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21121

简介:每日读书,你我共勉。

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