你还好吗?
这次心理咨询,苍鹭关于“你还好吗?”提到几个问题:
【测评】
今天你感觉怎么样?如果用温度计测值这种感受,你是几?
你有过自杀的念头吗?
【询问与追问】
你认为是什么让你感到不快乐?
你还记得什么具体的事情吗?
在当时的情形下,你有怎样的感受?
然后你做了什么?
这么做起效了吗?
抑郁症症状:
①集中注意和注意的能力降低;
②自我评价降低;
③自罪观念和无价值感(即使在轻度发作中也有);
④认为前途暗淡悲观;
⑤自伤或自杀的观念或行为;
⑥睡眠障碍;
⑦食欲下降。病程持续至少2周。
你还好吗?
这次心理咨询,苍鹭关于“你还好吗?”提到几个问题:
【测评】
今天你感觉怎么样?如果用温度计测值这种感受,你是几?
你有过自杀的念头吗?
【询问与追问】
你认为是什么让你感到不快乐?
你还记得什么具体的事情吗?
在当时的情形下,你有怎样的感受?
然后你做了什么?
这么做起效了吗?
抑郁症症状:
①集中注意和注意的能力降低;
②自我评价降低;
③自罪观念和无价值感(即使在轻度发作中也有);
④认为前途暗淡悲观;
⑤自伤或自杀的观念或行为;
⑥睡眠障碍;
⑦食欲下降。病程持续至少2周。
菜鸟小书郎
看这本书的是不是有两类人。一种是想学习心理学的。第2种是最近焦虑抑郁的人。
菜鸟小书郎 回复 @小碎步哒哒:
看看被讨厌的勇气,一定有用。
Denoutment 回复 @小碎步哒哒:
也没有谁规定做人一定要有价值啊
Denoutment 回复 @谨言慎行_hc:
加油哦!今年是2020年好多地区温度都很高,水可能会变浅哦
Denoutment 回复 @听友377174718:
加油
Lillian腻腻安 回复 @菜鸟小书郎:
两者都有,想学心理学,也偶尔抑郁~
听友68743263 回复 @菜鸟小书郎:
我是被几位主播有趣的对话吸引来的
简易的ta 回复 @菜鸟小书郎:
都有!最近我就焦虑抑郁,但是我对心理学感兴趣
浅笑Sunshine_l1 回复 @菜鸟小书郎:
第二种,感觉自己毫无价值,父母也不关心自己,感觉自己在这个世界好多余~
菜鸟小书郎 回复 @浅笑Sunshine_l1:
看看被讨厌的勇气,肯定能帮到你。
浅笑Sunshine_l1 回复 @菜鸟小书郎:
好的,我改天看看,谢谢
Denoutment 回复 @浅笑Sunshine_l1:
来人间一趟,这是你自己的人生,不要在意其他人,就算是父母也会在某一天脱离你人生的轨迹,你要自己关心自己哦(你看,我现在就是在关心你呀)
Denoutment 回复 @浅笑Sunshine_l1:
不要认为自己毫无价值!你现在感觉有点抑郁,但是我安慰你,如果让你感到了一点开心,那我就实现了我的一点价值。这样子,你就为我实现我的价值贡献了一份力量啊!
浅笑Sunshine_l1 回复 @Denoutment:
嗯,为自己而活,谢谢你哦
咚咚咚咚次打次 回复 @菜鸟小书郎:
我看书就是按当下心情来的
为孩子听本好书 回复 @菜鸟小书郎:
每个人都有不同程度的抑郁
卤蛋儿91 回复 @菜鸟小书郎:
😂😂😂我是第四种,纯属纯属
宋宋sonia 回复 @菜鸟小书郎:
还有闲着无聊随便听听的人
解诚安 回复 @菜鸟小书郎:
上班听的,不过能听下去是因为声音听着很舒服,故事情节也可以
1774486bybl 回复 @菜鸟小书郎:
被甩了,有点抑郁
JJ爱诗经 回复 @菜鸟小书郎:
还有想洞察自己的人。
四十九弦
这个演播真的是太到位了,真好听!表达准确,语速适中,不疾不徐,再快就焦虑啦,再慢就抑郁啦…共勉
喜马加油站 回复 @四十九弦:
谢谢你的鼓励~
听友337118530 回复 @四十九弦:
对呀对呀
zhuanmenkan 回复 @喜马加油站:
be
你猜我听啥
不开心的事太多了,以至于我也不知道是因为什么不开心,蛤蟆先生身边好歹还有一大群朋友关心他,而我就算哪天死在出租屋里估计也没有人知道吧。
听友68849062 回复 @你猜我听啥:
不会的 你要健康开心哈 多出去走走人间还是美好的
pcfy1qq8uyugkzzxnvya 回复 @你猜我听啥:
我们都是孤独的[撒花][撒花][撒花]
你猜我听啥 回复 @F9821:
我现在90%的不开心都是工作带来的,我想要自由
哦嘞哦
最起码。 蛤蟆先生还有很多好友啊。 还有人陪着
婷雅宝贝 回复 @哦嘞哦:
焦虑抑郁几天几夜睡不着觉 来听听这本书
听友389647401 回复 @哦嘞哦:
我不会关心他人,别人也很少关心过我。不会去关心,不懂关心。
一暗三地 回复 @哦嘞哦:
其实一个人挺好的
魔魔耳朵
“只要让他们重新喜欢上我就行…”讨好型,很致命!最近在读《无声告白》,很喜欢这句:我们终此一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己。💪共勉
IbelieveGrace 回复 @魔魔耳朵:
我也想听
一个屁得自述 回复 @魔魔耳朵:
我也要听这个
1517796wsjn
所有的坚持都要靠自己完成,朝着正确的方向努力,就会有明确的结果。