失眠必听：大自然音乐【催眠轻音乐】

3977

专辑里都是经典的助眠催眠音乐，大家可以根据自己喜好选择，旋律低缓，放松心情，帮助睡眠。注意保持平稳的心态，只有心情稳定，思绪不太繁杂，才能保证睡眠时间。坚持听一...

by：中医食疗养生智慧

12.8万

安心睡吧，不必担心还未发生的事情

by：瘦瘦_素未谋面

153.2万

好睡眠必听：教你安眠方法，睡前催眠助眠睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号：重塑心灵心理康复中心新浪微博：心理师李宏夫失眠怎么办？怎样秒睡？为什么会失...

by：抑郁症心理师李宏夫

2230

【治愈失眠】安静享受大自然的美妙声音

by：健康管理廖老师

4741

by：怪蜀黍不坏

3619

失眠者必听丨轻音乐丨治愈系

by：陈学长KG

33.3万

失眠音乐，治疗失眠音乐，失眠有我的陪伴，我的音乐为你治疗失眠，祝你好梦....

by：失眠音乐治疗失眠

9.4万

聆听大自然的声音，安然入睡匆忙的城市生活，是否让你每天都忙忙碌碌？为了生计和生活，精力有限的你是否倍感压力和焦虑？是否也因失眠而精神不好？聆听大自然的声音，仿佛...

by：七月夜eleanor

647

自然之声,淅淅沥沥的雨声，全面放松身心

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

260

音乐是我们生活中必不可少一剂调味品，舒缓的旋律带给我们许多身体上的好处，科学研究已证明，在音乐营造的优雅氛围中生活，有助于开启大脑潜能，全面提升记忆、理解、思维...

by：沫沫音乐剧场