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上个周末昕然出去踏青啦~
中午出来的时候气温已经二十多度啦，但春天还是要预防冷热交替感冒风寒哦！
本期节目昕然给大家聊到补钙的重要性哦~我也出来晒晒太阳，有助于维D的吸收~
祝大家周一也有好心情呢
爱昕出发
哇花花好美
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简介：昕然健康讲堂，和你分享健康知识、合理饮食、营养补充的内容，欢迎关注和分享。
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