声音主播
简介:我是大强,心理师,专攻焦虑抑郁强迫。 精研心理学四年,来访者超3000人。 四年来,结合心理学、临床医学、无数的医学文献及大量的康复者经历,用时300多个日夜撰写了《焦虑自愈术》(目前只有VX小程序版) 我也是一名曾经的重度焦虑症患者。虽然我已康复多年,但那段最黑暗的岁月,是我此生绝不会忘怀的。我一定是最懂你的人之一,因为我也在那片地狱生活过。 我,是一名心理师,更是一名患者。我不会像其他心理师一样,给你讲述太多专业名词,因为你需要的,只是如何康复。 我的愿望,就是是结合自身,结合几千患者的临床经验,结合心理学、临床医学、科学的、有效的,带你走出焦虑深渊。 更多详情请关注公众号--
听友482833837
老师,我是小时候,遭受到强烈惊吓,导致的焦虑症,好久了,现在三十几岁了,一直困扰我,我一直在想,从初中开始我就开始了,但是我依然考上了大学,结婚生子,一份不错的工资,,但是我现在睡眠障碍,强迫思维,很痛苦,具体要怎么样学习,才能治愈
大强说焦虑 回复 @听友482833837:
什么也不需要,把书吃透,恢复不是问题,但是一定反复学习,看书的话,完整的一百小时认知起步,听书一万小时起步
听友497184585
是不是理解到盼着症状到来
听友295003704
之前心脏没有不舒服,上次我去医院检查血压当着医生的面量血压,紧张心跳快,医生叫我打个心电图,没什么大问题,回来以后整个神经都放在心脏上,各种百度查,抖音看,感觉心脏越来越大舒服,心前区不适,一个月后有去医院做心电图,还是没事,三甲医院的主任医生都说了没事,可还是不舒服,心慌,我一直都有疑病症,我就天天天天研究心脏关注心脏,心脏就越不舒服
听友394832590
大强老师哪里能卖到焦虑症自愈术这本书
大强说焦虑 回复 @听友394832590:
私信回复了
听友187237014
做什么事情先有坏的念头是怎么回事?该怎么办那?