sureting 3月28日 20:01第一章（3）

2022-10-01 23:42:0006:40 49

声音简介

A就是一个控制狂。
B总是让我觉得他需要被拯救。
C很好说话,只要一切按她的来。
D不是一般地黏人
E毫无人情味。
什么事都可能让F情绪失控
为什么G总是紧张兮兮?
我没见过比H还莽撞的人
J总是小题大做
K认为他就是上帝思赐给女人的礼物
L是一个胆小如鼠的人。
M为什么非得在关系里充当受气包?

这些描述是对某些特质或相处方式的总结,我们常会借此表达对一个人基本性格的看法。虽然不太明显,但这些句子同时也表明了一个人面对的阻碍所在:(1)A至D的行为是在
应对需求与依赖时的做法;(2)E至H的行为反映的是对紧张及痛苦情绪的管理方式;(3)J至M反映的是在关系中的自尊议题。

在第二章节中,我们会细说这些心理议题,探究我称之为主要心理问题”的相关内容。正是在承受这些挑战时遇到的困难,在极大程度上决定了我们会选择的心理防御机制类型。