4月3日（上）心疗养生

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《黄帝内经》认为音乐与宇宙天地和人体气机密切相通的，把五音引入医学领域，不但与人体内脏、情志、人格相密切联系，而且可以用来表征天地时空的变化。角调，为春音，以角...

by：禹辰_wa

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自然疗养音乐能舒缓身心，减低精神及情绪压力，是漫长而繁忙的一天之后最好的享受，让你轻轻松松享受人生，或者悠哉游哉地进入甜蜜的梦乡。音乐能自然地使人释放情绪中旧的...

by：东方城市

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by：乘风_Sz

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人是由吃的构成的，吃好了不生病，吃出来的病可以吃回去

by：慧_心身健康

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by：幸福8786_千声

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黄帝内经中的食疗养生智慧

by：廖老师调理亚健康

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无论以什么样的形态生活在这个世界中，我们总有面对自己的一个小世界。空巢疗养院就是这样一个关注个人小世界的地方。我们从身边的人开始畅谈，慢慢也希望能够探索到更多可...

by：你们的鹿

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食疗养生法简称“食养”。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话也就是通过吃来对我们的身体进行保养。通常认为，食物是为人体提...

by：雷师兄说

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by：钟昕_黔后

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“我日三省吾身......”这个功利的社会，我们缺乏的不是批评而是自我反省要学会和自己和解接受每一个时期的自己......当你能学会向内看，时刻反思自己时，...

by：南宫凝逊