声音主播
简介:我是大强,心理师,专攻焦虑抑郁强迫。 精研心理学四年,来访者超3000人。 四年来,结合心理学、临床医学、无数的医学文献及大量的康复者经历,用时300多个日夜撰写了《焦虑自愈术》(目前只有VX小程序版) 我也是一名曾经的重度焦虑症患者。虽然我已康复多年,但那段最黑暗的岁月,是我此生绝不会忘怀的。我一定是最懂你的人之一,因为我也在那片地狱生活过。 我,是一名心理师,更是一名患者。我不会像其他心理师一样,给你讲述太多专业名词,因为你需要的,只是如何康复。 我的愿望,就是是结合自身,结合几千患者的临床经验,结合心理学、临床医学、科学的、有效的,带你走出焦虑深渊。 更多详情请关注公众号--
Twinkle_mi_fl
老师,我已经确定自己的病症是焦虑症引起的,也不疑病,可我为什么还是没办法完全脱恐呢?我的工作是讲解工作,每次讲解前都会紧张到干呕甚至呕吐,之前听完第一遍我突然好了一段时间,但一旦生活发生变动我又会出现干呕的症状,这是为什么呢
大强说焦虑 回复 @Twinkle_mi_fl:
不着急,看书也需要完整的一百小时认知起步,听书一万小时起步
听友314471548
为什么我一醒来脑袋里面就唱歌 ,因为前几天我反复听了这首,现在就停不下来了,怎么办😣
听友314471548
198是不是可以听完整版的呀
幸福一生爱你
老师怎么改变认知,晚上害怕恐惧失眠处于兴奋状态胡思乱想现在出门工作都成问题
听友461722238
怎么买书?
大强说焦虑 回复 @听友461722238:
私信回复了