春季是肝旺之时，也是养肝的季节

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《黄帝内经》中提到的“四季养生”理念被很多人奉为经典。如今春回大地，万物复苏，我们应怎样“顺时养生”?21天“春季养肝”家庭健康管理训练营，通过2个模块，5个话...

by：雨薇FC

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by：小花牛私房中医养生

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肝气通于春天，春季宜养肝肝气通于春天，春天是肝气旺的时候。如果违背了规律，阳气不能逐渐旺盛，就有可能伤及阳气，到了夏天就会出现阳气不足之寒证。彼时，机体也没有足...

by：女人美容养生

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by：暖阳67

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《也是冬天，也是春天》是迟子建创作的散文集，首次出版于2019年5月。该书汇集了作者多篇散文作品，包括《好时光悄悄溜走》《撕日历的日子》《腊月的守灵》《北方的盐...

by：海沫飞飞

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中医认为，在人体脏腑中，肝与春季相对应，春气通于肝，天人相应，所以春季养生重在养肝护护肝，才能预防疾病，保持健康。春季养肝记住5要点：明目、健脾、解郁、调血、清...

by：廖老师说健康

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春季养生先养肝，调养阳气，使之充沛旺盛，肝功能正常，气血才会通畅，否则就气血瘀滞，百病丛生。您如有亚健康问题，可添加VX咨询：wh21726（长按复制）

by：健康养生大道

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by：爱美丽中国

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如果一本书读过一遍还想读，那就是一本很好的书。如果读过一遍想买一本，那就是一本十分好的书。对于我，它就是这么一本十分好的书，和大家分享。

by：熊柴烧

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by：3月26日