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【导语】你是否也有这样的烦恼?痘痘反反复复,一张清秀的脸上坑坑洼洼让人嫌弃?每天吃好睡好,皮肤却越睡越老?姨妈期痛不欲生,怎么补血都一脸蜡黄?才貌双全,却因为狐...
by:久读课堂
你是不是经常有这些毛病容貌:暗黄长斑、毛孔粗大身材:脂肪堆积、四肢水肿体力:体虚无力,腰酸腹胀精神:失眠多梦,迟钝健忘为什么要顺时养生?中医有讲:天人一...
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《穿越抑郁的正念之道》作者辛德尔·西格尔倾情推荐,“用于社交焦虑,转化自己和社交恐惧的关系”。你是否害怕与陌生人讲话?你是否会在社交场合感到不自在?你在与人交往...
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这是一个看颜值的时代,几乎所有的女性朋友都会特别在意自己的外貌、身材,然而却因为不良的生活、作息习惯,摧毁了健康。美容是养生的一部分,想要做精致的女生,首先需...
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只注重外表的抗衰和保养是“治标不治本”,为什么有的人25岁很显老,有人50岁还不老?核心-内分泌调得好。再过30年,依然妩媚动人,充满“女子力”。...
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我们聊一聊如何快速的练成女神。我相信每一个女人都渴望成为圈子和人群中的女神。举手投足,魅力四射,一颦一笑,动人心弦,走到哪里都能得到别人的尊敬和仰慕作为普通女人...
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如何说孩子才能听,怎么听孩子才肯说。
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搭建父母与孩子心灵对话的彩虹之桥把话说到孩子心坎里,听出孩子内心的声音缓解父母与孩子的紧张关系,打造完美的亲子互动
by:欲雨星辰
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