162 气郁体质运动养生

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抑郁不是性格问题，是你的肠道微生物在身体里捣乱！我们的肠道微生物如何直接影响情绪的调节？哪些食物可以打造良好的肠道环境，从根源解决情绪问题。如何将这些食物纳入日...

by：Luckysrose

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by：三無心斋

7.5万

《黄帝内经》曰：“气血失和，百病乃变化而生”“气血充盈，百病不生”。气血是人体的后天之本，人的身体需要气血的滋养。学会日常调补气血，顺时而为，气血充盈了，人体的...

by：听友230727321

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体质是个人受先天遗传以及后天环境的交互影响，产生的具有“寒”“热”“虚”“实”特征的身体特质。不同体质者在形体、生理、心理、病理反应状态、发病倾向等方面各有特点...

by：小睡方

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体质是个人受先天遗传以及后天环境的交互影响，产生的具有“寒”“热”“虚”“实”特征的身体特质。不同体质者在形体、生理、心理、病理反应状态、发病倾向等方面各有特点...

by：睡方先生

17万

by：背景音乐大全

37.7万

by：无边学堂

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by：安利星辰775234464

1.2万

by：曾氏养生讲堂

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一年24节气是：春雨惊春清谷天，夏满芒夏署相连。秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。朝夕相伴刀枪棍，快乐逍遥似神仙。不懂与自然和谐，和...

by：健康管理学院