【食物篇】165 常吃海带有什么好处

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每天吃的食物对人体都有什么功效和作用，你知道吗？一起来听听吧！

by：海韵畅听

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谷类，在中国可分为禾谷类，包括稻类（籼稻、粳稻、糥稻）、麦类（小麦、大麦、燕麦、黑麦）、高粱、粟、黍、黄米、荞麦等；豆菽类，包括大豆、蚕豆、豌豆、绿豆、红小豆、...

by：欧阳慕蓉

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“食色，性也”，这句出自于《孟子·告子上》一直被好吃人士引为经典，更早一点，孔子在《礼记》里坦白说出了“饮食男女，人之大欲存焉”这样的大实话。在丰衣足食的今天，...

by：司马江川

2.1万

by：童心伴读

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by：罗燕军DOC

2万

本书的目的是成为关注食物敏感管理的营养师和其他健康工作者的一本有助于工作实践性强的手册。

by：听友72260648

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【内容简介】面对琳琅满目的食物，常听人抱怨说不知道该吃些什么。事实上，从众多健康的食物中，挑选出合适自己的食材，这的确是一门学问。正如营养师们所提倡的那样：我们...

by：电子工业_电子书

31.6万

元气食物们充满元气的一天不定期更新转载自xhs

by：坠入暮云间_洛

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肾脏在我们腹部内脏的最底端，如果肾精充足，则肾脏的热量和能量都能够向上面不停地滋养温暖脾脏、肝脏，因此五脏六腑都能够有一个好的生存环境，好好地生长，汲取营养，我...

by：男性健康养生课

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作者:约翰·罗宾斯出版社:北方文艺出版社原作名::约翰•罗宾斯译者:李尼...

by：素食营养师_胡杨