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先等一下
有什么让自己生气的事情，就深深的吸气，慢慢的呼出来，多来几次，会好很多的
1832996ztgl
是的，欲海，说得好，小小姑娘就自杀，总之，心里不安。
米米乐525
能听懂
夏雪ABC
文哲老师您好，每天听您讲的营养，非常喜欢听，并按照去做。想请教个问题，我家孩子30多岁了，近一年了身体起了许多红点，去医院看了说是牛皮癣，吃药，外擦，不太见效，这个病的病因是什么也不知道，突然间起了几个红点越来越多。有什么有效的治疗方法吗？牛皮癣由什么引起的？在百忙之中解答一下。谢谢。一位忠实听众。
1578315cwpt 回复 @夏雪ABC：
免疫力下降了导致疾病，多锻炼身体，增强体质，控制情绪，春冬季节补一下维生素C，注意饮食多样性。
夏雪ABC 回复 @夏雪ABC：
谢谢老师在百忙之中回复。会继续关注您的。
听友218461686 回复 @夏雪ABC：
牛皮癣我调理过好多，保证无效退款的那种
QR甜心萝卜
老师讲的很对，遇到不好的事要生气，但是要懂得发泄和平静放下不要纠结没完而伤肝
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听文哲趣说营养
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简介：文哲，一个小老头，喜马拉雅官方签约主播，不打小广告，不代虚假言，就讲实实在在的东西，对您、对我、对大家，都有好处。俗话说开卷有益，现在只需要打开你的耳朵，听听文哲老师告诉我们该“会”什么？只要你听，好运就会相伴！
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夏雪ABC
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夏雪ABC 回复 @夏雪ABC：
谢谢老师在百忙之中回复。会继续关注您的。
听友218461686 回复 @夏雪ABC：
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老师讲的很对，遇到不好的事要生气，但是要懂得发泄和平静放下
不要纠结没完而伤肝