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减肥难,难在心态,难在方法,三天打鱼两天晒网固然不可取,奇葩、错误的减肥方式,更是害人甚深.现在,鹏少瘦下来了,也希望你能健康的瘦下来....
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Zumba(尊巴)是一种健康时尚的健身课程,它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式,它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨...
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