声音主播
简介：我是大强，心理师，专攻焦虑抑郁强迫。 精研心理学四年，来访者超3000人。 四年来，结合心理学、临床医学、无数的医学文献及大量的康复者经历，用时300多个日夜撰写了《焦虑自愈术》（目前只有VX小程序版） 我也是一名曾经的重度焦虑症患者。虽然我已康复多年，但那段最黑暗的岁月，是我此生绝不会忘怀的。我一定是最懂你的人之一，因为我也在那片地狱生活过。 我，是一名心理师，更是一名患者。我不会像其他心理师一样，给你讲述太多专业名词，因为你需要的，只是如何康复。 我的愿望，就是是结合自身，结合几千患者的临床经验，结合心理学、临床医学、科学的、有效的，带你走出焦虑深渊。 更多详情请关注公众号--
焦虑就是小丑
大强老师，紧张坐立不安的时候，特别难受，可以吃点镇静剂吗
听友452800322
我感觉整本书的主干就是免费内容 后面都是写症状带来的…
大强说焦虑 回复 @听友452800322：
后面部分，深入骨髓，才是康复的基础
欣669
一紧张就血压高怎吗安
听友303710986
平时就是工作回家两点一线，一遇到跟平时生活不一样的地方我就会持续的紧张，比如要去拜访客户，要去陪客户吃饭，要跟长时间没见的亲戚聚餐等等……稍微跟日常生活有点不一样的地方就紧张
1853128aqdd
开车紧张怎么办？