节食良方

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汲取中医传统文化之精髓传播简单实用的养生方法国际高级营养师，国家健康管理师，中医执业药师廖老师研究中医多年，独创“四步一体食疗法”专注亚健康调理，欢迎一对一交...

by：健康养生有道

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by：金桔果课堂

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本专辑主要介绍利用心理技术调节睡眠、减轻体重（不节食不吃药）的方法。减肥是个终身需要关注的事情，肥胖其实是心理问题，解决好了心理问题，减肥就不那么困难了！

by：Zhang黛玲心理师

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by：宋日红心理师

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by：无尽武装love

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《教子良方》栏目没有难教的孩子，只有用错方法的父母。没有一个是轻易取得教子成功的。教育孩子如育花，精心浇水、施肥、呵护，方能成功张老师和你一起去创...

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by：木心看世界

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你是否在辗转反侧，夜不能寐。你是否羡慕安倒头就睡，酣睡到天亮。

by：李晴老师服务中心

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让日子变美的32个提案

by：由里酱的下午茶

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《告别节食时代》的作者特蕾西.曼恩教授，曾获得了美国国家卫生院、美国农业部等机构的资金支持。研究成果被《纽约时报》《科学美国人》等媒体争先报道。她的研究团队还参...

by：喜马讲书