本节播音核心：
抱怨没有任何用处
改变不了的事要接受它
昨天我们聊了关于戒掉抱怨的话题，实际上呢一个抱怨的人呢就好像是不断的向外喷射着雾霾，而喜欢听别人抱怨的人呢就是在享受着那个雾霾，让自己的身体让自己的心灵都遭受着巨大的污染。所以我们要做出一个决定，就是不再向任何人去抱怨任何事情了，你可以去谈你所经历的事情，但是不要用抱怨的态度去谈，这个决定呢一定会重塑我们的大脑的。
我们之前说很多人对机会视而不见，很多时候呢也跟人们的心态是有关系的，一个总是在抱怨的人就好像是你家的那个窗户上的蒙满了灰尘一样，一个人总是抱怨，就让自己的思想上蒙满了灰尘，这样你在向外界看事物的时候，你就看的是一个模糊的扭曲的世界。所以当我们遇到麻烦遇到不顺利的事情的时候，我们就想办法去解决，能解决的呢就去解决，那解决不了的怎么办呢？就接受。因为抱怨不会使事情发生一点点好的转变，抱怨没有任何用处，它只能是用来向别人展示自己的无能和自己的无奈。
有的人呢他遭受了很大的挫折或者是很大的委屈，但是呢他不会去抱怨，不是因为他害怕说我说出来别人瞧不起自己，而是基于他的坚韧，也就是他能够接受能够容纳这些委屈和挫折，那我们是不是愿意和这样的内心强大的消化能力强的人成为朋友呢？
最近几年啊正能量这个词很流行，它应该是指的传递积极向上的信息。那负能量是什么呢？就是抱怨。抱怨呢应该说是这个世界上最强的负能量，因为它会让一个人呢变得令人厌倦，而且让一个人失去挣扎的能力，失去承受的坚韧，因为抱怨很明显啊，他会浪费时间，浪费我们的注意力，同时呢还毒害别人，它不仅仅暴露自己的无能，无奈，真正的害处在于什么呢？你发现抱怨的人，他就不会去努力了。当然呢平时的时候啊偶尔感到气馁啊，感到泄气呀，也是正常的，因为谁也不是铁人嘛，可是在逆境中呢或者是一些特定的关键时刻放弃呢，有的时候是致命的。
心理学家呢曾经描述过，他说：
说话呢对每个人来说，其实是大脑重塑的过程，我们每个人都倾向于不由自主地扮演我们向别人描绘的那个样子，直至成为那个样子！
这里面就说了说话的重要性，圣经里不也说嘛“语言会变成血肉，最终呢留在你的体内”，一个人呢最终会变成他经常对自己和对别人说的那个样子，如果你会变成你说的样子，那你会经常说些什么呢？
你仔细观察一下就知道了，你发现那些向你抱怨的人啊，她说着说着就开始进入表演的状态了。他们很投入的，因为它们需要你的同情，他们需要这个世界的同情和理解，那为了让你同情，为了让全世界都同情呢，他们就会不由自主地扮演一个其实更惨的角色，演着演着呢别人还没怎么样，自己就相信了，不由自主地任由自己变成那个更惨的角色，那你想成为一个更惨的人吗？开始抱怨就可以了，非常简单！所以我们要珍爱生命，就要远离抱怨和远离抱怨的人。
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