每日背三句 - hiking

每日积累“背三句”- hiking 

（建议大家先把句子抄到本子中，然后反复进行跟读）

“每日背三句”可以帮助大家提高：

1.在相对短时间内提升语感，语感对口语是非常重要的。

2.语感的提高帮助我们提高口语中的语法。不经思考，张嘴就说对。

3.积累观点，使用到日常交流讨论中，也可以使用到雅思或托福口语考试中。

4.提升发音（单个单词发音、连读失去爆破、重读弱读略读）。

5.发音提高会带来听力的提高。很多同学听不懂是因为人家的正确读音和你那错误的不一样，以及人家连读了略读了你却不知道。

6.很多句子中的词汇和观点都可以用到写作中。

注意：

1.不要过多分析语法规则，也不要一个字一个字翻译，因为它们是影响口语表达流利程度的。我们只要在基本了解句子意思的情况下，反复朗读、进行背诵就可以了。

2.只需每天跟着往下背三句，不用太纠结之前错过的句子。我们每周一至周五推送，大家可在周末复习一下当周内容。忘记某个句子或某个表达很正常，不要纠结，只要每天不断地朗读背诵就是在不断地提高。

3.我们的所有句子都是从native speakers写的文章中挑出来的。

You are more likely to be physically fit and have a lower risk of becoming obese, developing high blood pressure or Type 2 diabetes. 

讲解： 

be more likely to do sth 更有可能… 

physically fit 身体健康的 

a lower risk of sth 更低的…的风险 

obese 肥胖的 

high blood pressure 高血压 

Type 2 diabetes 二型糖尿病 

While being in nature and shedding unwanted pounds are great for improving general health, hiking is also terrific for overall body toning. 

讲解： 

while 虽然、尽管（用于句首） 

shed unwanted pounds 减去多余的赘肉、减肥 

general health 整体的健康水平 

terrific 极好的 

overall body toning 增强全身肌肉 

Constant movement in your shoulders, arms, abdominals, hips, legs, knees and ankles help contribute to tighter muscles. 

讲解： 

这句话是连接上一句话的 

constant movement in … 某个部位的不断运动 

abdominals 腹部肌肉 

hips 臀部 

ankle 脚踝 

contribute to sth 促成…，是…的原因之一 

tight 紧的 

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