润燥化痰、健脾和胃，味道清甜，真的好吃！

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本专辑讲述如何在生活中养好五脏。包括中医对五脏的认识，五脏之间的关系，以及五脏与健康的关系。并具体讲述了如何调养肝、心、脾、肺、肾，内容包括情志调养、饮食调养、...

by：听友276109911

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“孩子到了年龄自然会长高，前面不用管，着急也没用。”“儿童春季助长，是智商税吧！”“孩子身高主要是遗传，没办法干预。”“只要智力正常，暂时矮也没关系。”“天天营...

by：中医筑基课笔记

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健康投资，不容忽视！疾病无法预测，预防胜于治疗，为了自己和家人，千万别吝啬对健康的投入哦！

by：健康生活调养

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人生减法，善待自己健康才是宝贵的财富珍惜当下，别让时间从指尖溜走健康管理廖老师，热爱中医，专注亚健康管理欢迎交流：

by：大白话说中医养生

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唐代著名医药学家和养生学家孙思邈在论及春季的饮食养生时曾提出“春七十二日，省酸增甘，以养脾气”的饮食原则。五行中肝属木，味为酸，脾属土，味为甘，木胜土。所以...

by：养生大元年

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《中医健脾养胃妙招》——调好脾胃百病消贴近生活，浅显易懂，简单实用的养生方法国际高级营养师|国家健康管理师|中医执业药师欢迎跟廖老师一对一交流，如何养...

by：鬼谷子智慧全集

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气血失调时，不仅会存在气或血不足，两者相互依存的关系也会被破坏，时间久了，势必会造成气血两虚，也就是气血不足。健康管理廖老师：国际认证营养师，国家健康管理师，中...

by：全家人一起听健康

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本专辑为大家带来一些关于脾胃的重要知识，中医常说养胃就是养命，为什么说样脾胃就是养命呢？因为脾胃在身体起着重要的作用。胃相表里，主运化水谷精微,输布全身,维持生...

by：健康养生好帮手

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脾气虚，饭后困倦，四肢无力，少食体胖；脾阳虚，手脚冰凉、腹胀腹泻；脾阴虚，胃口差、嘴唇鲜红、口干口渴；只有医生知道的健脾护胃秘方，让你气血充足，学会不生病的智慧...

by：冯名雨艾灸

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樂中道古韻宗洋原創「子午流注十二时辰自然音養生法」古韻宗洋，别号蓝天先生，樂中道創始人。出生音樂世家，入道门修行，走出宗教，弘扬中华禮樂文化，中华古韻養生文化！...

by：樂中道