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nt钱钱
吃饭就吃饭,洗碗就洗碗,睡觉就睡觉… 几年前看过这段话,不是很透,但是真的就洗碗的时候定心刷,不再烦刷碗做饭做家务了,感受了心流的喜悦。甚至是连不爱吃的菜居然也在慢慢吃饭中变得有滋有味。正念的奇迹。
仰朢星空_
做脑筋急转弯难,看手机随手可得。不过我用手机来听课、听书。
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