艾华老师讲运动与健康

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你是不是总是担心孩子长不高、近视、容易生病？你是不是也会害怕孩子驼背、形体气质不好？知名运动大V子章老师来啦游戏化的运动方式、专业的运动视频指导，让孩子告别懒惰...

by：跑步的子章老师

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现代生活，节奏快，压力大，亚健康。如何健身强体，增加提抗力，预防和减少疾病，成为每个人关心的话题。磊哥愿与您分享健身与养生知识，享受快乐生活！

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每天运动至少一小时，我已经坚持了一个多月了。这个坚持，并不累，反而是越做越轻松。先是从郑多燕的小红帽开始的，因同事跳操，我也受影响，发现这样能排汗。接下来...

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中医养生有着悠久的历史和卓越的成就，黄老师将带你领略其中的神奇之处。从中了解如何保持身体的平衡，调理身体的气血，让你的身体更加健康。想要健康长寿？那就跟随黄老师...

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by：蔡晓红注册营养师

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牛国卫主任，北京小汤山医院有氧运动中心主任，中国医院协会疾病与健康管理分会，健康运动学组组长，中国医师协会全民健康促进活动特聘专家，中国老年保健协会理事，北京...

by：听友37097160

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16年的健身教练和营养师教你健康来变美

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健康分为身体健康和心理健康，两者互相影响互相关联，又互相依托。

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