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1397775bcou
我认为是很有道理的,我就是吃了早餐不舒服,不吃早餐感觉很轻松。可是有的人不吃早餐感觉饿的难受。看来也是因人而异吧!建议早餐少吃碳水化合物之类的食品还是有好处的。
转世后灵魂还在墓地吗 回复 @1397775bcou:
吃早餐舒服不舒服,主要看吃不吃晚餐,吃多少晚餐决定的吧!?
转世后灵魂还在墓地吗
随慈净_身口意清净
应该是不吃早餐积攒阳气了,早上是阳气上升时候,上午少量温的液体好消化吸收,固体食物很麻烦,耗费能量比液体更多,且固体食物浪费消化酵素,代谢酵素就不够了,代谢酵素就是排毒的
Anne1234567890
不错,很颠覆,但是有科学性。
13926586inf
我由原来的不规律早餐,到现在一个月不吃早餐了,我的甘油三酯从原来的超标值1.9,下降到了现在的健康值0.86,这是平生第一次下降到这么健康的血脂值。当然这和我最近炒菜,经常用橄榄油和亚麻籽油,也许有一定关系。毕竟富含不饱和脂肪酸的油脂,的确也有利于清除身体的血脂,从而降低甘油三酯值。我比较认同不吃早餐,不进食任何增加能量的食物。让自己每天经历一次轻断食,让身体内脏得到充分的休息。
碧海蓝天218
二型糖尿病人前来报道,近半年没吃早餐,血糖值比较稳定。
听友99343412
谢谢分享
003
声音好听,很有磁性,情感丰富! 查看
非常感谢吉老师讲的真好!每天都听! 查看
老师讲的很好!很深邃的,最好可以下载了,... 查看
请问红楼梦画册是彩色的吗? 查看
根本找不到老师说的加群方式,能具体的告诉... 查看
1397775bcou
我认为是很有道理的,我就是吃了早餐不舒服,不吃早餐感觉很轻松。可是有的人不吃早餐感觉饿的难受。看来也是因人而异吧!建议早餐少吃碳水化合物之类的食品还是有好处的。
转世后灵魂还在墓地吗 回复 @1397775bcou:
吃早餐舒服不舒服,主要看吃不吃晚餐,吃多少晚餐决定的吧!?
随慈净_身口意清净
应该是不吃早餐积攒阳气了,早上是阳气上升时候,上午少量温的液体好消化吸收,固体食物很麻烦,耗费能量比液体更多,且固体食物浪费消化酵素,代谢酵素就不够了,代谢酵素就是排毒的
Anne1234567890
不错,很颠覆,但是有科学性。
13926586inf
我由原来的不规律早餐,到现在一个月不吃早餐了,我的甘油三酯从原来的超标值1.9,下降到了现在的健康值0.86,这是平生第一次下降到这么健康的血脂值。当然这和我最近炒菜,经常用橄榄油和亚麻籽油,也许有一定关系。毕竟富含不饱和脂肪酸的油脂,的确也有利于清除身体的血脂,从而降低甘油三酯值。我比较认同不吃早餐,不进食任何增加能量的食物。让自己每天经历一次轻断食,让身体内脏得到充分的休息。
碧海蓝天218
二型糖尿病人前来报道,近半年没吃早餐,血糖值比较稳定。
听友99343412
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