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站桩静坐交流群管理至阳妙绝老师在群里有关站桩问题的讲话
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每天专注的练习站桩15-30分钟,通过站桩,调整身心健康,王老师22年站桩导引词+音乐,适合居家、公园户外,集体或者自己单独练习,简约不打扰,精准提示,快速放松...
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