用愛滋养生命，学会彼此相爱，世界一片清明 日策一字華壽庭

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by：纪保超的分享

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李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植...

by：口袋里的中医

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by：健康猫

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女人保养吃什么1、女人保养吃葵花籽葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会消耗体内大量的胆碱。可使脂肪较容易积存肝脏,影响肝细胞的功能。葵花籽富含重要营养素维生素E,有...

by：女性话养生

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养生站桩是在吸收了中医学、西医学、心理学、运动医学、康复医学的基础上，通过大量实践总结出来的养生方法，它易学易练，简单直接，见效快，效果好。...

by：自愈太极

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1、女人衰老的原因：一缺气、二寒气、三肾亏。调理：每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣，三颗桂圆。特别提醒：例假时期不能吃海带海鲜香蕉西红柿。梳头...

by：听友180359045

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by：中医养生智慧

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本书提供9+1种体质辨析、7大方面详细指导，做您全家人的养生管家，帮您利用碎片时间，掌握全面养生！中医体质分类不仅为今天的医学模式的转变提供了帮助，也为个人自我...

by：火狐爱猫_声音盒子

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本书有一个十分明显的特点，那就是方子超多！无论你是叱咤职场的白领，还是贤惠居家的主妇，是年方二八，还是新潮辣妈，都能从里面找到适合自己的方法。李军红，妇科临床实...

by：芙蓉果儿

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湿气源于肠道，从肠道着手祛湿排湿才是根本。肠道是人体吸收营养的场所，但是其中存在着大量的褶皱，吸收不掉的食物残渣会堆积在褶皱中，长年累月的积累，在肠道中形成了...

by：四分钟健康课堂