如果你在20年前，不懂孕期营养没有关系，你每天粗茶淡饭，一日三餐吃饱，就可以孕育出健康的宝宝，孕妇的体质也没有受太大的影响！ 我们这一代人跟我们父母那一代人的体质相比，很可能还不如她们，有些人已经很明显的有了体会！ 现如今，城市化的发展、水源空气的污染、土壤养分的流失、毒素的无处不在、药物的滥用、压力的影响、有机农作物的匮乏、饮食的不均衡等等…… 所有的种种，让我们的健康压力越来越大，看似饮食丰富、小资生活的现代人，实则大多数都存在营养严重匮乏的问题！ 像我们现在所熟知的过敏、湿疹、鼻炎、糖尿病、高血压、卵巢囊肿、子宫肌瘤、不孕不育等等问题……，在我们父母那一辈，是极少出现的，即便她们粗茶淡饭，也很少会出现这些问题！ 所以，你还认为，在当下的环境压力下，营养的支持、体质的改善，还可有可无吗？
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