抑郁症康复者谈：疗愈抑郁症和所有心理疾病这是最关键的第一步！

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本专辑专业讲解认知的调整，心理治疗的方法，心态疗愈和重建！

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大家好，我是一名战胜了抑郁症的过来人，明辉。在2019年患重度抑郁症，经过半年时间的有效治疗顺利的康复，目前在网络上分享我的康复经历，帮助有需要的朋友们。感谢大...

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本专辑主要是一些学员的康复心得和经验分享，旨在帮助更多在心理有困惑的朋友树立信心，找到方向！

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