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听友337526578
听友374138212
觉得自己得了忧郁症，
赵华皇冠 回复 @听友374138212：
是一时情绪低落，还是长时间处于抑郁状态呢？ 如果是短时间，那及时调整心态，度过低潮期，以后多多调整自己处理事情的心态，应该会没有问题的。 如果长时间处于忧郁状态，就需要看一下专业医生了，情绪问题不可紧张，但也不能不重视。 中医讲，虚久必实，所以咱们管理情绪至关重要哦！
给自己时间，相信会越来越好，每个人的信念其实挺重要的。
听友374138212 回复 @听友374138212：
去年一年活在压抑，伤心，猜疑，妒忌，吵架，求和，委屈的日子很累，今年想过好，但没想到还是放不下，还是被他影响情绪
听友283943168
老师七夕快乐！道理我都懂，就是做不到。唉😔
赵华皇冠 回复 @听友283943168：
谢谢，七夕快乐。 慢慢来，一点点提升自己。
听友329807911
老师讲的太好了，每每遇事烦恼时，听一听老师的音频心里就觉得释怀放下了，谢老师
赵华皇冠 回复 @听友329807911：
很多时候都在一念之间。 遇到烦恼可以转念……就会释怀了。 感谢您的关注收听，祝福您！
YLJer
感谢老师的耐心
赵华皇冠 回复 @YLJer：
谢谢鼓励和支持，这本书不错，值得多多收听啊。 《静心修炼术》也不错，欢迎订阅收听。
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赵华皇冠
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简介：用声音表达一份爱与好心情！自在人生！丰盛富足！（微信：18635406823）
听友337526578
听友374138212
觉得自己得了忧郁症，
赵华皇冠 回复 @听友374138212：
是一时情绪低落，还是长时间处于抑郁状态呢？ 如果是短时间，那及时调整心态，度过低潮期，以后多多调整自己处理事情的心态，应该会没有问题的。 如果长时间处于忧郁状态，就需要看一下专业医生了，情绪问题不可紧张，但也不能不重视。 中医讲，虚久必实，所以咱们管理情绪至关重要哦！
赵华皇冠 回复 @听友374138212：
给自己时间，相信会越来越好，每个人的信念其实挺重要的。
听友374138212 回复 @听友374138212：
去年一年活在压抑，伤心，猜疑，妒忌，吵架，求和，委屈的日子很累，今年想过好，但没想到还是放不下，还是被他影响情绪
听友283943168
老师七夕快乐！道理我都懂，就是做不到。唉😔
赵华皇冠 回复 @听友283943168：
谢谢，七夕快乐。 慢慢来，一点点提升自己。
听友329807911
老师讲的太好了，每每遇事烦恼时，听一听老师的音频心里就觉得释怀放下了，谢老师
赵华皇冠 回复 @听友329807911：
很多时候都在一念之间。 遇到烦恼可以转念……就会释怀了。 感谢您的关注收听，祝福您！
YLJer
感谢老师的耐心
赵华皇冠 回复 @YLJer：
谢谢鼓励和支持，这本书不错，值得多多收听啊。 《静心修炼术》也不错，欢迎订阅收听。