声音主播
简介：我是大强，心理师，专攻焦虑抑郁强迫。 精研心理学四年，来访者超3000人。 四年来，结合心理学、临床医学、无数的医学文献及大量的康复者经历，用时300多个日夜撰写了《焦虑自愈术》（目前只有VX小程序版） 我也是一名曾经的重度焦虑症患者。虽然我已康复多年，但那段最黑暗的岁月，是我此生绝不会忘怀的。我一定是最懂你的人之一，因为我也在那片地狱生活过。 我，是一名心理师，更是一名患者。我不会像其他心理师一样，给你讲述太多专业名词，因为你需要的，只是如何康复。 我的愿望，就是是结合自身，结合几千患者的临床经验，结合心理学、临床医学、科学的、有效的，带你走出焦虑深渊。 更多详情请关注公众号--
橙橙5678
去人多的地方就紧绷状态 姨妈也推迟 特别怕自己紧张 自己莫名其妙就紧绷了 怎么缓解
大强说焦虑 回复 @橙橙5678：
把书吃透，彻底治愈，不要思考缓解
自主神经元
我现在
也觉得是无病呻吟
QQ苞米老公
从第一次到现在已经有十年了，以前对什么都感兴趣，喜欢旅游，喜欢运动，现在不敢出去，尤其不敢一个人待着
QQ苞米老公
第一遍听完后感觉好了很多，过了一段时间后，有感觉心脏不舒服，不敢一个人开车，爬山手就麻的不行，最近有感觉不舒服
大强说焦虑 回复 @QQ苞米老公：
看书需要一百小时，听书五千到一万小时不过分
听友417018143
请问大强老师劳累后会焦虑症庄出现吗，今天我干活了之后出现一次心跳重跳一下，但是我不是很害怕，还是有一点点怕
大强说焦虑 回复 @听友417018143：
说你你太轻了，你思考一下