真正努力成长的人，都懂得把注意力放在自己身上

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by：蜗牛睡眠

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by：蓝瑟V

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生活中，你是否有这些烦恼：总是后悔过去，担心未来，比较今天；人生之路太过坎坷，在苦难中，不知不觉变成“怨妇（夫）”；放不下过去的苦痛；控制不住脾气，一点就炸；和...

by：秋文心理教育

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在人生的旅途中，我们都会面临挫折和困难。而拥有自渡自愈的能力，就像是拥有了一把开启内心力量的钥匙。自渡，是在波涛汹涌的海面上找到属于自己的航向；自愈，是在受伤后...

by：嘉嘉有声

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如果你也热爱文学，那就进入这张专辑吧，这里有优秀的散文和随笔，对生活对爱情对理想等热情的歌颂，心灵的低唱潜吟，安慰你也陪伴我，就是我最大的心愿，因为和你一样我也...

by：静心凉秋

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by：朗读者阿慧

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遇到问题，与其指责或抱怨别人，不如先从问题出发，向内归因，找到与自己相关的课题，积极寻找解决方案，做好自己要做的。

by：朗读者阿慧

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by：一起游_

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by：小瓶子_t5

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生活中的每一个片段加起来就是我们成长的历程

by：一家人的成长之路