3.5肩部–肌肉力量

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冯氏肩部，如有缺少是官方系统删除，后期发现会补上，记得收藏关注

by：易学guoxueyijing168

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主播：巫言16年的健身经历，进行过跑步、力量，搏击等训练；且健身运动一直在进行中。这是本主播健身多年一直喜欢的一本运动营养学的书籍，就像是一本健身领域营养学的宝...

by：是巫言啊

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你是否有着下面这些困扰？肩膀一动会出现响声，想知道我的肩关节怎么了活动肩膀总是有疼痛，越来越不敢活动健身锻炼时，肩膀疼痛，不知道该不该继续专家带你了解肩关节常...

by：泽桥医生

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肌肉，健美，健身，强壮，身体素质，祛除亚健康，健康体魄

by：白雪茫

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不定期更新属于自用版本的记录篇多学一遍就多记一遍建议对照解剖图谱，或3DbodyAPP进行学习记忆你可以听着录音学习，也可以按照我的方法自己学习熟能生巧，书读百...

by：闫煎小欢喜

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by：启明听

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肌筋膜松解术是一种通过松解浅筋膜.肌筋膜.去掉肌筋膜激痛点，以治疗疼痛症状的治疗技术，这种方法易学易懂易操作，不需要多少设备，也不需要多少检测，就能很好地为患者...

by：听友237847051

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你本来就该拥有精彩的人生！人生比你想象的简单许多，而你了解生命运作的方式，以及你内在拥有的那股“力量”时，就能全然体验到生命的魔力--接着，你将拥有精彩的人生。...

by：一邯郸狼一

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是一本汲取宇宙中最强大力量的指南——这股“力量”让你拥有想要的一切。想要马上改变生命，改变人际关系、财务状况、健康、工作和快乐指数，你需要的就是这股“力量”。你...

by：昊天书斋

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这是一本汲取宇宙中强大力量的指南—这股力量让你拥有想要的一切。

by：啨老师