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by:洪琳2
by:ndrtlzwbeljawi543xmr
女性骨盆,健康与美丽的根基。为什么说骨盆是基座与船锚?为什么一次收胯数厘米的骨盆修复不合理?如何简易自测骨盆状态?日常如何爱护骨盆?久坐族如何进行骨盆保养?如何...
by:君姐姐碎碎念
这套方法主张引导训练者首先在大脑中构建出运动图像、建立身体意识,然后控制身体来完成训练动作。要想让盆底训练卓有成效,关键就在于正确的感知与想象。在此基础上引导盆...
by:含羞草shi
骨盆的评估与调整...
by:i爱学医
by:刘建新正骨推拿
作者在本书中对骨盆和骶髂关节进行了逐步评估,探索了身体这一关键部位的各个方面,以及它是如何在运动链中连接的。本书为如何识别由骨盆带和相关损伤引起的疼痛和异常模式...
by:东东哥哥
很多瑜伽习练者都希望完成全莲花、⼀字马、竖叉等这些高难度体式,其实除了循序渐进的练习之外,髋关节的安全舒展与灵活是非常关键的,同时在练习的过程中还...
by:Wake瑜伽
慢性肌骨疼痛是发生在肌肉、骨骼、关节、肌腱或软组织等部位超过3个月的慢性疼痛。如果你有颈椎病、腰椎间盘突出症、脊柱退行性疾病、肩关节疼痛等。请关注本专辑,也可以...
by:骨科康复找布骨
多福王
164192131
简介:白天归顺生活 夜晚臣服灵魂
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