任何的心理创伤都必须有所谓的受害者的配合才能够完成。在这种心理创伤的面前，受害者也是主动的那一方。你可以把它弄得很大，到杀死自己或别人，也可以把它弄得很小，到哈哈大笑之后跟自己说，正好有了时间彻底放松一下。对于事情耿耿于怀，因自己长期处于创伤性的状态中不能自拔，这样的性格有一个描述性的诊断，叫做对创伤成瘾。一般来说，人的心理越稳定就越健康，而这种稳定决定于你的性格在多大程度上把这些事情当一回事。
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