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by:拯救世界的神霄
睡眠与觉醒“瞌睡虫”系列声药,大自然声波能量,带您体验婴儿般的睡眠
by:真果真情
《睡眠与健康》专题目录:一、全面重视睡眠;二、睡眠失常的常见表现;三、睡眠失常的主要原因与对策;四、保持良好睡眠的几点注意事项;五、警惕睡梦中的温柔杀手-重度鼾...
by:无名谷讲堂
课程简介:睡眠对健康起着至关重要的作用作为一名失眠患者,你对睡眠了解多少?作为一名初入科室的临床医生,如何快速了解失眠患者的病因,制定合理有效的治疗策略?资深临...
by:清华大学出版社
by:纪保超的分享
有人说过:如果没有了音乐,这个世界上将会缺少四分之一的快乐。是的,美好的音乐总给人一种感人肺腑的力量,把人从抑郁、紧张、焦躁、疲惫中解脱出来。大自然中最微妙的东...
by:健康管家_伍老师
人类有三分之一的时间用于睡眠,睡眠是每个人在生命中都必须满足的一种绝对需要,就像食物和水一样。失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记...
by:缠中易禅
睡好觉,自带光芒,睡得好的人,运气不会太差睡出更好的自己,一夜好睡不需要理由,因为我们天生与睡眠有约。我们生命中有1/3的时间都在睡觉,你是否真的了解过这件平常...
by:辰心cx167996
《名医讲睡眠》是安忻睡眠门诊推出的在线睡眠健康课程。课程主讲人均为国内知名睡眠科主任医师,针对不同人群,通过通俗易懂的案例分析,为您详解各种睡眠障碍的成因以及改...
by:安忻睡眠
by:NewAge新世纪
太后驾到啦
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简介:爱心理学,爱好读书,喜欢旅行,喜欢各类艺术。喜欢一切有趣的东西!最讨厌没事就教育别人!你以为你谁啊? 读得好不好是我的事,听不听是你的事! 我不会让自己读的好才去录,而是我录完,就是好!
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