小猴子姐姐讲故事丨晚安故事《我想离家出走》·265·

亲爱的孩子，这个世界有爱就有恨、有善就有恶，要保证生命安全就必须懂得自我保护——当你必须走出爸妈的怀抱去独自面对世界，当你必须离开爸妈身边独自远行的时候，希望你学会保护自己的方法。

孩子在面临家庭和学校里的问题时，如果选择逃避，往往会带来一系列新的问题。这不是解决问题的方法，而是逃避问题的危险方式。家长们不仅要向孩子灌输自我保护的意识，还要教会他们自我保护的方法。这个故事希望让孩子知道，在他们感觉不知所措、害怕、愤怒或不安全的情况下，可以向成年人寻求帮助。练习下面这些简单技巧，可以让孩子在选择逃避之前，把问题解决掉：1、感觉焦虑和害怕时，深呼吸让自己平静下来；2、感觉事情不对头时，聆听自己的直觉；3、努力思考，做出明智的决定；4、找到自己信任的大人；5、向别人倾诉问题；6、记住身边都是爱自己的。

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