第一天1.2【练】跟我做观息法(第1-7天练习时聆听,早晚各20分钟)

2023-06-02 16:57:5021:43 1.4万
加入XiMi团免费听

用户评论

表情0/300

Dida比亚

7天第2次练习

Dida比亚

第6天第2次练习,感觉时间挺快,有几次身体痒了,需要挠一下痒。感恩老师正确引导,让我每天都享受在这快乐的时光

Dida比亚

第5天第2次练习。感恩老师

Dida比亚

第6天第1次练习,感觉今天时间过得挺快的。做到了保持平等心,人就会平静下来感恩老师!

Dida比亚

第5天第2次练习。感恩老师。我会继续努力

猜你喜欢
英语一天一练

【英语一天一练】每天为广大英语学习者提供轻松方便的英语学习材料。欢迎关注官方微信公众号“英语一天一练"学习更多的英语资讯。

by:梁海滨英语课堂

每一天梦想练习

【内容简介】许多和你我一样平凡的年轻人,原本大家起点都一样,几年过去,有的人活成了大多数人的梦想,有的蹉跎了岁月。另维作为旁观者,见证了这些年轻人是怎样因为对待...

by:姗姗Sam_Lee

一天一点情商训练

情商不高,会让人难以控制自己的情绪,不能准确分辨他人情绪,也没有办法适当的展露自己的情绪

by:风月不等闲人

一天一点社交训练

渴望扩大交际圈,结交更多的朋友?不要毫无准备,冒冒失失地出现在交际场合,那会损坏个人形象,破坏交际效果。请跟着一天一点训练,一天一点进步。结识陌生人,扩大社交圈...

by:豆丁_业

一天一点社交训练

不想当“孤家寡人”,就得——说话动听举止得体心态良好……渴望扩大交际圈,结交更多的朋友?不要毫无准备,冒冒失失地出现在交际场合,那会损坏个人形象,破坏交际效果。...

by:言樾

一天一点情商训练

人有三商:智商、情商和财商。智商教我们怎么做事,情商教我们怎么做人,而财商教我们怎么创富的能力。只有先学会做人,事儿自然会有人帮你做,创富就不是问题。所以高情商...

by:听友201576553

一天一点情商训练

“你能调动情绪,就能调动一切。”一天一点情商训练,让我们每天进步一点点

by:若溪凡兮

一天一点情商训练

一天一点情商训练,一天3分钟,365天全方位提升情商。内容重点:本书会分为365天一天一集一集3分钟左右适合谁听:情商低,不会说话,犯低级错误,人情世故欠缺者主...

by:读书小鈔

一天一点情商训练

"一个人如果不具备情感能力,缺乏自我意识,不能排解悲伤情绪,没有同理心,不知道怎么跟人和谐相处,即使在聪明,也不会有大的发展。""你能调动情绪,就能调动一切"情...

by:德丰DF