青音:你可以慢点来,我们会一直在

2023-10-11 11:38:1209:46 2.4万

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梧桐雨_rwu

怎么才是不攻击自己呢

渡妳成魔 回复 @梧桐雨_rwu

不要总是把所有错误给自己承担: 有什么事不要总是内归因,总觉得是不是自己的问题、是不是自己的错,不要总觉得是自己不够好 分清界线感: 多爱自己,把属于自己部分的责任当做是改进、完善的契机,把别人的责任(错误)归还给别人

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