小满节气到！中医“养阳护心”教你做好这几方面

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小满的养生原则一般有三条：一、清热利湿，生津止渴二、清心祛暑，清热解毒三、健脾养胃，补气益阴热爱中医，专注亚健康管理

by：我爱读好书

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小满养生需顺应自然之道，调和身心，方能达到事半功倍的效果。根据《黄帝内经》的理论，今年甲辰龙年寒湿较重，因此养生需注重防寒祛湿，保护体内阳气。热爱中医，专注亚健...

by：全家人一起听健康

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小满，二十四节气中的第八个节气，也是夏季的第二个节气。小满，斗指甲，太阳到达黄经60°，于每年公历5月20—22日交节。

by：未央新声

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二十四节气反映的物候特征说明了自然界的一切生活都和节气密切相关，人也不能脱离天地气息而存在。人体脏腑、七窍四肢、筋骨皮肉等组织的功能活动也都受节气变化的影响。所...

by：我是健康的正能量

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中医24节气，素问解读，跟着时令学养生。

by：素问堂健康中心

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立春养生要养肝，雨水养生养肺经，惊蛰养生补正气春分养生保平衡，清明养生清火气，谷雨养生保肝脾立夏养生重养心，小满养生防病邪，芒种养生防湿热夏至养生护阳心，小暑养...

by：廖老师说健康

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by：仙兔捣药

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然...

by：金石海纳电子书

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二十四节气是中国古代农耕文明的产物，它科学地揭示了天文气象变化的规律，将天文、自然节律和民俗实现了巧妙的结合，衍生了大量与之相关的岁时节令文化。每个节气都指导着...

by：龙门风物

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by：悦读烩