吃啥最养生

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民以食为天，饮食是人体维持生命的基础，与身体健康密切相关。饮食能养身治病,亦能伤身致病。不合理的饮食会透支健康。怎么吃？吃什么？关注《养生吃点啥》，告诉你健康饮...

by：rose要健康

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中医认为，男属阳，女属阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气；而女性养阴就要靠睡觉来维持静态。因此，女人睡眠是充电，让气血充盈；男人睡...

by：健康养生有道

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by：12TD

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曲黎敏，女，1964年生，著名中医文化专家，健管家。1987年毕业于北京师范大学中文系。后攻读于北京中医药大学研究生，现为北京中医药大学医学副教授、硕士生导师、...

by：互联网安利教练秋天

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免费分享简单实用的养生智慧，坚持输出听得懂的中医养生知识。热爱中医，喜欢养生，欢迎交流！廖老师：国际高级营养师/国家健康管理师/研究中医多年，专注亚健康调理，咨...

by：中医药师聊健康养生

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《最好的医生是养生》

by：喜马拉雅让世界更美好

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肠道是人体健康的第一基石，一切疾病都始于肠道，所以拥有一根好肠道，美丽、健康、长寿就会与我们相伴。通过这本书的学习来让大家了解“众病之源———肠漏症”。保养肠...

by：王馨中国大连文成国际

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关于你的身体，关于疾病，健康，养生，食疗…，这个专辑，与你分享。

by：DB3非鱼

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中医养生莫过吃睡排

by：健康养生跟我学

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生活压力过大，生活作息不规律，饮食不均衡等原因，现代人的免疫力普遍存在问题，从而引发疲惫、乏力、高血压、高血脂症、肥胖、妇科疾病等症状。...

by：火红莲