打破凯格尔运动神话5：它还是助攻手

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盆腔肌肉在延迟和控制射精方面起着重要作用。它们覆盖的区域从阴茎延伸到肛门、会阴和尾骨。会阴区域的肌肉协调排泄、排尿和射精。大多数人错误地将这些肌肉称为“PC肌肉...

by：蓝满钵

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适用于产后盆底肌修复，紧致会阴，改善漏尿每天早上：唤醒，中午：加强，晚上：巩固经期休息

by：UZ_Liu

23.1万

by：明天依在12123

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产后的你是不是一大笑咳嗽打喷嚏就漏尿？夫妻生活干涩松弛不和谐？yin道前后壁膨出？子宫膀胱脱垂？如果出现以上症状，那么就说明你的盆底肌出问题了。盆底肌是骨盆...

by：如初康复

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适合每个女性的盆底锻炼、修复之法。投入产出比最高的运动。重建柔韧、灵活的盆底。

by：君姐姐碎碎念

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by：纪保超的分享

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by：斑马banmalp

3.1万

梅林法师、亚瑟王、圆桌骑士、德鲁伊、仙女、吸血鬼、无头骑士凯尔特人的悲凉历史欧洲大陆最古老的传说铁剑与长矛号角与双轮战车征服者书写的壮丽神话最近有点忙，不定期...

by：桃骨酒

2.6万

神话是文学和文化的源头，也是人类群体的梦。

by：博野BoYe

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我爱故我在节目内容:关于高尔夫的文化，规则，礼仪，赛事，人物等介绍和讲解。主播介绍:●中高协认证教练●美国TPI一级认证●美国TPI青少年二级认证●日本常住高尔...

by：小金er