16、这些习惯居然最伤肾【百病之源说脾肾】

2021-05-27 18:30:0015:26 2.3万
所属专辑:百病之源说脾肾
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1366484fkko

又从头听起

百病之源说脾肾 回复 @1366484fkko

你好,感谢你对雷老师的认可,感谢你的关注点赞

李吉恩202

百病之源说脾肾 回复 @李吉恩202

感谢您的收听。节目中有一些瑕疵我们也欢迎听友多多指正,马上修正。再次感谢您的收听指正。

人生如梦这就是人生

老师真厉害

百病之源说脾肾 回复 @人生如梦这就是人生

感谢您关注收听。节目每周一、三、五持续更新,希望节目内容能对大家有所帮助。有不清楚的地方,可以在评论区继续留言,我会及时回复。

听友321781406

我下肢冷夏天睡觉还穿袜子了

百病之源说脾肾 回复 @听友321781406

您好,下肢寒凉怕冷,中医认为是气血不足,脾阳虚不能通达四肢,或者肾阳虚不能温暖四肢所导致的。比如先天发育不足,或者是后天饮食上不注意谈事寒凉的食物等,时间长了就会损伤阳气。平时可以经常在睡前泡脚20分钟。搓搓涌泉穴。艾灸命门、关元、足三里这几个穴位。饮食上可以多吃温热的食物,桂圆、大枣、小米等。如果还有不清楚的地方,可以继续在评论区留言。如果需要我的帮助,您可以点击节目下方小黄条联系我。或者拨打电话17392707096(微信同号)预约时间,我会结合您的具体情况(免费)给您一个食养结合的调理建议。希望能帮到您。

听友321781406 回复 @听友321781406

桂圆一吃就上火

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