声音主播
简介:我是大强,心理师,专攻焦虑抑郁强迫。 精研心理学四年,来访者超3000人。 四年来,结合心理学、临床医学、无数的医学文献及大量的康复者经历,用时300多个日夜撰写了《焦虑自愈术》(目前只有VX小程序版) 我也是一名曾经的重度焦虑症患者。虽然我已康复多年,但那段最黑暗的岁月,是我此生绝不会忘怀的。我一定是最懂你的人之一,因为我也在那片地狱生活过。 我,是一名心理师,更是一名患者。我不会像其他心理师一样,给你讲述太多专业名词,因为你需要的,只是如何康复。 我的愿望,就是是结合自身,结合几千患者的临床经验,结合心理学、临床医学、科学的、有效的,带你走出焦虑深渊。 更多详情请关注公众号--
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感恩主播
听友465638026
确实是一本很好的书,我已读第二遍,应该恢复了有50%了,目前还有些惊恐的场景(广场恐惧症:开车会怕、上高速会怕,坐飞机会怕,过红绿会怕等),做啥事都还要老婆陪着,对死亡多少还是会恐惧……但这本书真的是好书,我会记住听下去,哪怕我完全康复了,我也会偶尔拿出来听一听。大强正的太棒了大爱无疆!
大强说焦虑 回复 @听友465638026:
彻底好起来,加油!
听友93630592
大强老师,听了你书恐惧消除了很多,躯体好了很多,但是一遇到一点不开心的事情就会总纠结,走不出来,调节不了,我们应该如何增强我们的调节能力呢,让我们就像你说的,只有一次伤害
肖二娃_rv
这是我听到的最好的一本关于焦虑症的书
大强说焦虑 回复 @肖二娃_rv:
加油
听友453450086
大强老师,可以加你的微信吗
大强说焦虑 回复 @听友453450086:
可以,私信即可