这是一档由专业心理咨询师开办的情感心理疏导热线节目，五花八门的人生片段，专业指导你的生活，点滴见窥见人性，谈吐间温暖犀利。主持人被千万人誉为“暗夜里的眼睛”。
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语你有声
紧张是一种正常的心理状态，不要和这种情绪去对抗。所以我觉得在劝别人不要紧张时不能过分强调紧张带来的负面影响，因为一个人想克服紧张说明她自己知道或感受到了紧张带来的问题。 今天老师的这个咨询感觉没太走心。
语你有声
这个学生她本来就紧张，你这样说紧张能让成绩下降，她会越紧张。 你所说的好好吃饭，好好睡觉，都太笼统，这个小孩现在紧张会导致她无法好好吃饭和睡觉，这是她紧张的结果，而不是缓解紧张的措施，