290.睡前干点啥 | 每晚坚持吃一粒维生素E,会给身体带来哪些变化?

2021-05-30 20:00:0005:56 4.5万
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用户评论

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我在北海划小船儿

老师,维生素E 是药吗? 还是保健品?

营养师丁长江 回复 @我在北海划小船儿

您好家人,这两种都有的,选择保健系列植物提取更安全。更多健康问题可以加入长江云康养中心群。给您更多健康指导。

懒腰伸伸

了解了维生素E的重要性!

1855631rltn

老师服用多少毫克的?

1392488huap

长江老师你好,吃什么品牌的维生素E比较好?今年49岁,经常性便秘,人比较瘦,血脂却高!怎么调理身体呢?

1393696mtmi

老师,最近从喜马拉雅搜索养生听到您的声音很有磁性,讲的知识通俗易懂,也不推销产品,是真的养生大家,我是女性,55周岁,经常口腔溃疡,每天晚上睡眠都是睡一个多小时就醒,一个晚上要反复3至4次,有时醒后1-2小时睡不着,想知道选择维生素E,麻烦推荐一下哪个牌子?另外女儿女婿在备孕,适合哪个牌子?备孕期间几天吃一颗?打扰了!谢谢!

wangyan_v0 回复 @1393696mtmi

我当时也是溃疡了四年,去医院说是神经没有营养了,吃了简单的药,打了十支b12花了200多块钱就好了

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简介:喜马拉雅官方独家签约主播丁长江,国家高级营养师、健康管理师;出身军医世家,从事营养研究工作二十余年,对营养学、中医学、西医学、运动医学均有独到的见解,曾受聘于北京专业营养机构及多家医院临床营养科,并在全国各大卫视、广播电台做过多年专业营养宣讲,深受广大观众、听众好评;在实际工作中总结出多套营养配方,对于各种慢性基础性疾病均有很好的调理作用;营养方面在对蛋白质、酵母菌的研制工作中,做出了突出贡献;也是国内第一位将台湾酵素引入大众养生领域的人,在业内有“中国酵素之父”之称。