到了该和母亲分床的年龄的孩子,出于种种顾虑不肯独自睡觉的时候,你可以给孩子讲这个故事。 考拉的故事向孩子展示了大脑和身体是如何链接的。想法和感觉会悄悄影响我们的身体,甚至在我们没有意识到的情况下也会发生。 克莱尔还学会了腹式呼吸法。这是一种她可以自己操作的放松方法。
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