第十二集-每个人都带着各自的经验而来

卷心菜白雪

实际上两人之间的互动就是投射性认同的过程，别人向你投射他自己的东西你不认同就OK了。实际上绝大多数人很难做到。因为绝大多数人都很难控制自己的反移情（即被对方激发出来的情绪）。这也是咨询师在工作中要做的工作，也就是把反疫情当成理解来访的途径。

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不要把别人对自己的态度和真实的自我混淆起来，因为别人看你的时候也在投射他自己的东西。 投射无处不在，无时不在，所以沟通的时候不要想当然的认为自己明白了对方的意思。咨询中之所以要进行内容反馈，情感反馈，参与性概括也是这个原理。避免咨询师想当然的认为自己已经理解了来访所要表达的意思。一定要把对来访的理解反馈给他，看看来访对这个反馈的反应是什么？

卷心菜白雪

我看到的他不是真的他，他看到的我也不是真的我。我们看到的他人是部分的自己，他人看到的我们是部分的他人。

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我们对事物的看法即投射，映射出了我们的内心世界，反应出了我们内在的关系模式（潜意识的内容）。所以不同的人对同一事物有不同的投射（看法，想法，观点）。 而你的投射往往会创造现实（激发别人的反移情），造成投射性认同的后果。 自证预言就是如此。

卷心菜白雪

投射有两种：一致性投射和互补性投射。一致性投射：有一种冷叫你妈觉得你冷，就是你觉得别人应该跟你有同样的感受； 互补性投射：在关系中如果我是好人，你就是那个坏人，如果我是受虐者，你就是那个施虐者。