【龙吟太极】1：作用-人生开悟

2021-06-01 16:35:0309:39 258

声音简介

听【龙鸣】般的太极声音，通过【龙吟太极】，开悟人生智慧。

太极大致分三大类：
表演太极【健身娱乐】，
技击太极【竞技搏击】，
开悟太极【人生大悟两三次，人生小悟无数次，开悟的价值】。

太极修炼基本原则：上盘，【手部，头部，肩膀】初学者修炼上盘。
中盘【胸部，腹部，臀部】功力强一点修炼中盘。
下盘【下蹲扎马步，下盘很低的动作，桩部很牢很结实】上盘，中盘，下盘打通。

太极劲道的类型；柔劲，【初学者动作要越慢越好，随气而动，气到哪，动作到哪】
韧劲【从柔到韧，自然而然随气而动】
刚劲，【韧劲一动，刚猛迸发】到最后功力刚柔相济。

内修身心慧，外修家企国，大道智慧思想，带来人生圆满成果。