微答疑丨冥想中断几天还有效果吗?

2024-04-16 21:28:3301:08 3.5万

用户评论

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明淙

大家如果想找到我,可以加我个人wx: mingcong9,交流冥想心得

程悦琪

最近感冒了,中断了几天,正想问这个问题

等候末班车_ym

遇到不顺的事情,心里不舒服。可以通过听这个缓解吗?

明淙 回复 @等候末班车_ym

会有好处,其实更重要的是运用元认知能力去处理生活中具体的事情呢,加油

吾明伟_king 回复 @等候末班车_ym

光听不行吧

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