核心呼吸法热身训练

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呼吸是获取生命能量的第一法宝，任何时候如果你想要内在的转变，它便是你当下立刻见效的工具。学会呼吸，一起享受内在的转变！所有音频为原创作品，欢迎转发分享呼吸的魅力...

by：RustyDavisYoga

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你真的会呼吸吗？

by：夏洛特昔珂CK

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1、什么叫呼吸——生命是个节奏《皇帝内径.灵枢》天年：“呼吸微徐，气以度行。”这就是说到了吐纳，健康的人不需要抬肩地大口吸气、呼气，呼吸微徐的时候，你吸进去的清...

by：古脉仙姬

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莱斯特释放法，感受自由的感觉这里用最简单的语言来引导释放练习，释放最重要的是练习，重复练习，形成一个释放的肌肉。

by：桃林溪鱼

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2024/5/13

by：听友44044084

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by：中国健身音乐台

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各位优秀的有声主播们，您好！最近我在业余时间对有声小说的演播产生了兴趣，然后就混进了有声主播们的圈子里，发现很多有声主播对呼吸训练和声音训练有迫切的需求，很多有...

by：云飞天不动

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by：Nancy_tt

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学琴初期通过有效手指肌肉训练，能快速提升手指运动机能以及促进完美手型的建立。通过示范以及伴奏教学，让练习不再枯燥!

by：莎啦老师shara

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by：乐读英语